Nomes alternativos
Gordura - obeso; Obesidade Obesidade, nediez ou pimelose (tecnicamente, da língua grega pimelē = gordura e ose processo mórbido) é uma doença na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade.
Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: o excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doenças cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnéia do sono e osteoartrite.
Definição
Obesidade também está definida como um BMI (índice de massa de corpo) mais de 30 kg/m2. Pacientes com um BMI entre 25 e 29.9 são sobrepeso considerado, mas não obeso. Também veja dieta e calorias.
Mais que meio do EUA. população é preponderante. Mas estando obeso é diferente de ser preponderante. Um macho de adulto é considerado obeso quando o peso dele for 20% ou mais em cima do máximo desejável para a altura deles/delas; uma mulher é considerada obeso às 25% ou mais que este peso de máximo. Qualquer um mais que sobrepeso de 100 libras é morbidamente considerado obeso.
Considerações
Taxas de obesidade estão escalando. Uma estatística ominosa é que a porcentagem de crianças e adolescentes que estão obesas dobrou nos últimos 20 anos.
As necessidades nutricionais básicas da maioria das pessoas são aproximadamente 2,000 calorias por dia para as mulheres e 2,500 para homens. Porém, pessoas que são muito ativas, como atletas profissionais ou trabalhadores manuais, podem precisar 4,000 ou mais. As mulheres grávidas e mães alimentando requerem aproximadamente 300-500 mais calorias / dia que mulheres que estão grávidas nem alimentando.
O corpo não pode armazenar proteína ou carboidrato, assim proteína de excesso ou entrada de carboidrato é convertida para engordar para armazenamento. Uma libra de gordura representa aproximadamente 3,500 calorias de excesso.
Obesidade aumenta o risco de uma pessoa de doença e morte devido a Diabete, Acaricie, doença de artéria coronária, hipertensão, colesterol Alto e rim e desordens de vesícula biliar. Obesidade pode aumentar o risco para alguns tipos de câncer. Também é um fator de risco para o desenvolvimento de Osteoartrite A osteoartrite ou 'artrose (artrite degenerativa, doença degenerativa das articulações)' é uma perturbação crônica das articulação caracterizada pela degeneração da cartilagem e do osso adjacente, que pode causar dor articular e rigidez. A artrose, a perturbação articular mais freqüente, afeta em algum grau muitas pessoas por volta dos 70 anos de idade, tanto homens como mulheres. Contudo, a doença tende a desenvolver-se nos homens numa idade mais precoce. A artrose também pode aparecer em quase todos os vertebrados, inclusive peixes, anfíbios e aves. Os animais aquáticos como os golfinhos e as baleias podem sofrer de artrose, contudo, esta não afeta nenhum dos tipos de animais que permanecem pendurados com a cabeça para baixo, os morcegos e as preguiças. A doença está tão amplamente difundida no reino animal que alguns médicos pensam que pode ter evoluído a partir de um antigo método de reparação da cartilagem. Persistem ainda muitos mitos sobre a artrose, por exemplo que é um traço inevitável de envelhecimento, como os cabelos grisalhos e as alterações na pele; que conduz a incapacidades mínimas e que o seu tratamento não é eficaz. Embora a artrose seja mais freqüente em pessoas de idade, a sua causa não é a simples deterioração que implica o envelhecimento. A maioria das pessoas afetadas por esta doença, especialmente os mais jovens, apresentam poucos ou nenhum sintoma; contudo, algumas pessoas adultas desenvolvem incapacidades significativas. e apnéia de sonoSono é um estado ordinário de consciência, complementar ao da vigília (ou estado desperto), em que há repouso normal e periódico, caracterizado, tanto no ser humano como nos outros animais superiores, pela suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária..
Fatores genéticos fazem algum papel no desenvolvimento de obesity.children de pais obesos é mais provável 10 vezes para estar obesas que as crianças com pais de peso normal.
Causas comuns
* Consumo de mais comida que o corpo pode usar
* Entrada de álcool de excesso
* Estilo de vida sedentário
Cuidado de casa
Veja perda de peso intencional.
Ajudar prevenir um aumento em peso:
* Evite o seguinte:
o excesso álcool consumo.
o dão ênfase a
Depressão do
enfado do e frustração
* Evite um estilo de vida sedentário aumentando seu nível de atividade:
o Perform exercício aeróbio durante pelo menos 30 minutos por dia, 3 vezes por semana
o Increase atividade física em geral caminhando em lugar de dirigir.
o Climb escadarias em lugar de usar um elevador ou escada rolante.
* Reduza consumo de comida que é alto em gordura e açúcar.
Para ajuda adicional em peso perdedor:
* Se junte a um grupo de apoio. Muitas pessoas acham isto para seguir uma dieta de redução e programa de exercício mais fácil se eles se juntarem a um grupo das pessoas com problemas semelhantes.
* Evite drogas vendidas diretamente que reivindicam ajudar em peso loss.most são ineficazes e alguns podem ser perigosos.
Também, estabeleça metas realísticas para redução de peso. Uma perda de 1 para 2.5 libras por semana também podem parecer freqüentemente peso lento, mas perdedor que jejum não trabalha. Peso perdido depressa normalmente é recuperado depressa.
Chame seu provedor de cuidado médico se
* Você não pode perder peso por conta própria.
O que esperar no escritório de seu provedor de cuidado médico
História médica será obtida e um exame físico executou.
História médica questiona documentando obesidade em detalhes pode incluir:
* Padrão de Tempo
o sempre (ou desde infância) Tem sido uma tendência para ser pesado?
o Tem a pessoa sido recentemente esbelto até e então começado a ganhar peso?
* Hábitos comendo
o Tem dieta mudada recentemente?
o Têm comendo hábitos mudados?
o que Que por cento das calorias diárias são de gordura?
o que Quantas refeições são comidas por um dia? Que tipo?
o Quantos lanches? Que tipo?
* Exercite hábitos
o Tem nível de atividade mudado?
o esteve lá uma diminuição em atividade diária?
* Outros fatores
o Está lá um aumento em tensão emocional?
o o Têm aumentado seu consumo de álcool?
o que Que outros sintomas
estão ocorrendo ao mesmo tempo?
Podem ser levados dimenções de dobra de pele para avaliar composição de corpo. Sangue estuda para testar função endócrina pode ser executado.
Tratamento:
Normalmente não são recomendados medicamentos para ajudar perda de peso intencional. Eles causam freqüentemente efeitos colaterais prejudiciais ou reações adversas. Melhor, as drogas só controlam apetite para períodos de tempo curtos e não ajudam mudança que come hábitos.
Saída grampeando gástrico pode ser indicado para o morbidamente obeso. Seu provedor de cuidado primário pode querer o se referir a um cirurgião geral para mais informação sobre isto.
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