Mulheres jovens, especialmente esses que são preponderantes, tendem a superestimar os níveis deles/delas de atividade física, de acordo com um estudo novo.
Depois de peso perdedor, porém, superestimam as mulheres brancas a atividade física deles/delas nivela menos. Em contraste, mulheres americanas africanas continuam superestimando a atividade física deles/delas como muito como antes de peso perdedor, os investigadores informam.
O achado poderia ser útil em pessoas auxiliares rejeite as libras, o autor de dianteira do estudo contou Saúde de Reuters.
"Pode ser hipotecado que mulheres que superestimam a atividade física deles/delas podem não sentir a necessidade para ser como fisicamente ativo", disse Dr. Gary R. o Caçador da Universidade de Alabama em Birmingham.
"Isto pode ser importante para prevenir ganho de peso desde que nós, como também outros, previamente achou aqueles níveis de atividade físicos relativamente altos são importantes para manter peso", o Caçador disse.
Mulheres pretas tendem a ser menos fisicamente ativo e mais provável ser preponderante que as mulheres brancas, os investigadores prévios determinaram. Estudos também mostraram que as pessoas tendem a superestimar quando perguntou quanto exercitam eles. Assim o time de Caçador teve a intenção de comparar preto e as percepções de mulheres brancas sobre a atividade física deles/delas.
O estudo incluiu 20 branco e 21 mulheres pré-menopausais pretas que eram preponderante ao começo do estudo, mas que perdeu peso durante o estudo. A tentativa também incluiu um grupo de controle de 20 branco e 14 mulheres pretas que não eram preponderantes.
As mulheres informaram a atividade física deles/delas nivela antes de e depois de peso perdedor.
A maioria das mulheres, embora o peso deles/delas, superestimou quanta atividade física executaram eles, o time de Caçador informa pelo junho emita do Diário americano de Nutrição Clínica.
Mulheres pré-menopausais" superestimam atividade física com mulheres pré-menopausais preponderantes que superestimam atividade física quase duas vezes até as mulheres de peso normais", o Caçador disse.
Depois de perda de peso, o nível de sobrestimação desmaiou dramaticamente em mulheres brancas, tanto de forma que eles era semelhante às mulheres pretas e brancas que nunca tinham sido preponderantes, o Caçador notou. Mas as mulheres afro-americanas continuaram o mesmo nível de sobrestimação até mesmo depois de peso perdedor, o estudo achou.
"Sobrestimação parece ser relacionado a função de músculo, força especialmente muscular", o Caçador disse. Ele notou aquelas mulheres de ajuste tenderam a superestimar menos freqüentemente que as mulheres a atividade física deles/delas que não era como ajuste.
Havia sinais que as mulheres pretas, mas não as mulheres brancas, experimentou uma redução em aptidão física depois que eles perdessem peso. Atividade física pode ter ficado mais fácil para mulheres brancas que peso perdido, assim eles podem ter percebido que eles eram menos ativos.
Por causa do declínio em aptidão pode não ter se tornado nenhuma atividade nivelada, física qualquer mais fácil para mulheres pretas que podem explicar por que eles continuaram superestimando a atividade deles/delas nivela, de acordo com o relatório.
Os resultados do "apoio de estudo o conceito que treinamento de exercício projetou para melhorar aptidão e especialmente aptidão de força pode ser importante para atividade física livre-viva crescente mudando como atividade física é percebida", o Caçador disse.
FONTE: Diário americano de nutrição clínica, junho 2004.
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