Obesidade e perda de peso

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A definição de obesidade Obesidade, nediez ou pimelose (tecnicamente, da língua grega pimelē = gordura e ose processo mórbido) é uma doença na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade. Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: o excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doenças cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnéia do sono e osteoartrite. varia, dependendo do que a pessoa lê, mas em geral, é uma condição crônica definida por um excesso na quantidade de gordura corporal. Certa quantia de gordura no corpo é necessária para armazenar energia, isolar o calor, absorção de choque e outras funções. A quantia normal de gordura corporal (expresso como porcentagem de gordura) está entre 25-30% nas mulheres e 18-23% nos homens. Mulheres com mais de 30% e homens com mais de 25% de gordura corporal é considerado obeso.

Quão comum é a obesidade?

A obesidade alcançou proporções epidêmicas nos Estados Unidos. Um em cada três americanos é obeso. Obesidade também avança rapidamente em todos os países, sendo que a incidência de obesidade quase dobrou de 1991 para 1998.

Riscos de saúde associados com obesidade?

Obesidade não é só uma preocupação estética; é um dilema de saúde diretamente prejudicial à pessoa. Nos Estados Unidos, cerca de 300.000 mortes por ano estão diretamente relacionadas com a obesidade, e mais de 80% dessas mortes são em pacientes com um índice de massa corporal IMC com mais de 30. Obesidade também aumenta o risco de desenvolver uma série de doenças crônicas, incluindo:

  1. Resistência à insulina. A insulina é necessária para o transporte de glicose (açúcar) nas células do músculo e gordura (que é então utilizado para a energia).  Pelo transporte da glicose nas células, a insulina mantém os níveis de glicose no sangue dentro dos limites normais. A resistência à insulina (RI) é a condição em que a eficácia da insulina no transporte de glicose (açúcar) nas células é diminuída. As células de gordura são mais resistentes à insulina do que as células musculares e, portanto, uma importante causa de IR é a obesidade. O pâncreas inicialmente responde a RI, produzindo mais insulina. Enquanto o pâncreas produz insulina suficiente para superar essa resistência, os níveis de glicose no sangue permanecem normais. Este estado de RI (caracterizado por níveis normais de glicose e altos níveis de insulina) pode durar anos. Uma vez que o pâncreas já não pode acompanhar a produção de altos níveis de insulina, os níveis de glicose no sangue começam a subir, resultando em diabetesDiabetes mellitus é uma doença metabolismo caracterizada por um aumento anormal da glicose ou açúcar no sangue. Diabetes Mellitus. Portal Banco de Saúde. 2008. http://www.bancodesaude.com.br/diabetes/diagnostico-diabetes-mellitus A glicose é a principal fonte de energia do organismo, mas quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde. Quando não tratada adequadamente, causa doenças tais como Infarto agudo do miocárdio, derrame cerebral, insuficiência renal, retinopatia e lesões de difícil cicatrização, dentre outras complicações. Embora ainda não haja uma cura definitiva para o Diabetes, há vários tratamentos disponíveis que, quando seguidos de forma regular, proporcionam saúde e qualidade de vida para o paciente portador. Atualmente, a Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 240 milhões de pessoas sejam diabéticas em todo o mundo, o que significa que 6% da população tem diabetes. Segundo uma projeção internacional, a população de doentes diabéticos a nível mundial vai aumentar até 2025 em mais de 50%, para 380 milhões de pessoas a sofrerem desta doença crônica.http://diario.iol.pt/sociedade/diabetes-doenca-saude-insulina-medicos-doentes/995433-4071.html tipo 2, assim RI é uma condição pré-diabetesDiabetes mellitus é uma doença metabólica caracterizada por um aumento anormal da glicose ou açúcar no sangue. A glicose é a principal fonte de energia do organismo, mas quando em excesso, pode trazer várias complicações à saúde. Quando não tratada adequadamente, causa doenças tais como infarto do coração, derrame cerebral, insuficiência renal, problemas visuais e lesões de difícil cicatrização, dentre outras complicações. Embora ainda não haja uma cura definitiva para o Diabetes, há vários tratamentos disponíveis que, quando seguidos de forma regular, proporcionam saúde e qualidade de vida para o paciente portador. Atualmente, a Organização Mundial da Saúde estima que cerca de 240 milhões de pessoas sejam diabéticas em todo o mundo, o que significa que 6% da população tem diabetes. Segundo uma projeção internacional, a população de doentes diabéticos a nível mundial vai aumentar até 2025 em mais de 50%, para 380 milhões de pessoas a sofrerem desta doença crônica.. Na verdade os cientistas acreditam agora que a aterosclerose (endurecimento das artérias), provavelmente associado com o diabetes desenvolve durante este período de IR,
  2. Diabetes Tipo 2 (adulto). O risco de diabetes tipo 2 aumenta com o grau e a duração da obesidade. Diabetes tipo 2 está associado com a obesidade central, uma pessoa com obesidade central tem excesso de gordura em torno de sua cintura, com o corpo em formato de maçã,
  3. Pressão arterial elevada (hipertensão). A hipertensão arterial é comum entre os adultos obesos. Um estudo norueguês mostrou que o ganho de peso tende a aumentar a pressão arterial mais significativamente nas mulheres que nos homens. O risco de desenvolver pressão arterial elevada também é maior em pessoas obesas (obesidade central = corpo amoldado como maçã)  do que em pessoas que tem o corpo amoldado como pêra (distribuição da gordura principalmente em quadris e coxas),
  4. Colesterol alto (hipercolesterolêmica),
  5. AVC (acidente vascular cerebral),
  6. Ataque cardíaco. O "Nurses Health Study", descobriu que o risco de desenvolver doença arterial coronariana aumentou 3 a 4 vezes nas mulheres que tinham um IMC maior que 29. Um estudo finlandês mostrou que para cada quilograma de aumento no peso corporal, o risco de morte por doença arterial coronariana aumentou um por cento. Nos pacientes que já tiveram um ataque do coração, a obesidade está associada com um aumento da probabilidade de um segundo ataque cardíaco,
  7. Insuficiência cardíaca congestiva,
  8. Câncer. Apesar de não ser comprovada de forma conclusiva, alguns estudos observacionais têm ligado a obesidade ao câncer de cólon em homens e mulheres, o câncer de reto e de próstata nos homens, e o câncer da vesícula biliar e útero nas mulheres. Obesidade também pode estar associada com câncer de mama, particularmente em mulheres pós-menopáusicas. O tecido adiposo é importante na produção de estrogênio, e a exposição prolongada a elevados níveis de estrogênio aumenta o risco de câncer de mama,
  9. Cálculos biliares,
  10. Gota e artrite gotosa,
  11. Osteoartrite A osteoartrite ou 'artrose (artrite degenerativa, doença degenerativa das articulações)' é uma perturbação crônica das articulação caracterizada pela degeneração da cartilagem e do osso adjacente, que pode causar dor articular e rigidez. A artrose, a perturbação articular mais freqüente, afeta em algum grau muitas pessoas por volta dos 70 anos de idade, tanto homens como mulheres. Contudo, a doença tende a desenvolver-se nos homens numa idade mais precoce. A artrose também pode aparecer em quase todos os vertebrados, inclusive peixes, anfíbios e aves. Os animais aquáticos como os golfinhos e as baleias podem sofrer de artrose, contudo, esta não afeta nenhum dos tipos de animais que permanecem pendurados com a cabeça para baixo, os morcegos e as preguiças. A doença está tão amplamente difundida no reino animal que alguns médicos pensam que pode ter evoluído a partir de um antigo método de reparação da cartilagem. Persistem ainda muitos mitos sobre a artrose, por exemplo que é um traço inevitável de envelhecimento, como os cabelos grisalhos e as alterações na pele; que conduz a incapacidades mínimas e que o seu tratamento não é eficaz. Embora a artrose seja mais freqüente em pessoas de idade, a sua causa não é a simples deterioração que implica o envelhecimento. A maioria das pessoas afetadas por esta doença, especialmente os mais jovens, apresentam poucos ou nenhum sintoma; contudo, algumas pessoas adultas desenvolvem incapacidades significativas. (artrite degenerativa) dos joelhos, quadris e região lombar,
  12. Apnéia do sonoSono é um estado ordinário de consciência, complementar ao da vigília (ou estado desperto), em que há repouso normal e periódico, caracterizado, tanto no ser humano como nos outros animais superiores, pela suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária.,
  13. Síndrome de hipoventilação por obesidade ou síndrome de Pickwick (obesidade, face vermelha, baixa ventilação e sonolência.

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