Por que as crianças estão com excesso de peso?
A maioria das pessoas entende e reconhece que a obesidade Obesidade, nediez ou pimelose (tecnicamente, da língua grega pimelē = gordura e ose processo mórbido) é uma doença na qual a reserva natural de gordura aumenta até o ponto em que passa a estar associada a certos problemas de saúde ou ao aumento da taxa de mortalidade. Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é vista, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: o excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doenças cardiovasculares, diabetes mellitus tipo 2, apnéia do sono e osteoartrite. tornou-se uma epidemia entre as crianças. Pouco se sabe sobre isso, com grande parte da culpa recaindo em restaurantes de fast food, tamanhos de porção (ex. batatas fritas), merenda escolar, e os pais. E claro que muitas crianças acima do peso simplesmente comem muito, especialmente alimentos pouco saudáveis, e não é ativo o suficiente.
Em um recente estudo, publicado no Journal of Pediatrics, os fatores de risco para o sobrepeso na infância: um estudo prospectivo, do nascimento até os 9,5 anos, encontrou várias razões por que as crianças estão/ficam acima do peso. Estes incluem:
- Ter pais com excesso de peso, que dá a seus filhos uma chance de 48 por cento de tornar-se obesos também
- Crianças com temperamentos altamente emocionais, que foi caracterizada como uma "personalidade ativa" com altos níveis de 'raiva / frustração'
- Pais que tinham poucas preocupações sobre o peso ideal de seu filho
- Crianças que tinham birras freqüentes sobre a alimentação, o que pode ter contribuído para os pais a dar a um filho alimento e calorias extras para diminuir as birras
- Crianças que dormem menos durante o dia. Na verdade, as crianças que mais tarde ficaram acima do peso dormiam cerca de 30 minutos a menos durante o dia do que as crianças com peso normal. Isto é provável porque eles eram menos ativos durante o dia, e assim estavam menos cansados do que as crianças mais ativas.
O resultado deste estudo provê alguns fatores de risco para os pais procurar e identificar, para que possam alterar os comportamentos que podem levar à obesidade. Portanto, se seu filho tem birras freqüentes sobre os alimentos, como querer comer refeições freqüentes (docesDoces, carboidratos, batatas, etc.) ou beber muito suco, aprenda a não ceder e esteja pronto a oferecer lanches mais saudáveis. Ou se o seu filho parece tirar sonecas mais curtas do que as outras crianças, trabalhem para mante-lo mais ativo durante o dia. E, claro, os pais acima do peso devem aprender tanto quanto eles puderem sobre a obesidade, para que toda a família aprender (pelo exemplo) a levar uma vida saudável.
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